读《黄帝内经·血气形志篇》，我忍不住停下来想了好久。
原来古人早就把人看透了——不是看你说什么，而是看你的“形”和“志”在怎么打架。
“形乐志苦”，天天躺沙发上刷手机，心里却焦虑得要命，病生在血脉里，得用针灸调。“形苦志苦”，加班到凌晨还愁房贷，病堵在嗓子眼，吃药才管用。最绝的是“形数惊恐，经络不通，病生于不仁”——那些长期压抑、战战兢兢的人，最后真的会麻木到没感觉。
这不就是现代人的写照吗？每天坐办公室（形乐），内心却内耗成浆糊（志苦），然后肩颈僵硬、失眠、结节全来了。我们以为是工作累的，其实是身心撕扯出来的。
黄帝内经不讲玄学，它讲表里。足太阳膀胱经和足少阴肾经是表里，阳明和太阴是表里——你外面绷着，里面早就虚了。你笑着应酬，肝已经在抗议了。
身体比嘴巴诚实多了。它不会撒谎，只是我们一直没好好听。
刺阳明可以出血气，刺太阳只能出血不能伤气。你看，连治病都得分清轻重。对自己，别总是一刀切地硬扛。
读到最后就一句话：别让形志长期分裂。该歇就歇，该哭就哭，别等“不仁”了才想起来按摩醪药。
身体这场仗配资股票投资，没人替你打。
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